上虞区总工会惠风雅诵读书社年终总结会
发布日期：2024-01-31 09:43:36 来源：
岁末元春，繁华初始。微风不燥，暖阳正好。2024年1月28日上午，区总工会惠风雅诵读书社年终总结会在江河大厦九楼会议室举行，读书社全体成员参加了此次活动。
惠风雅诵读书社成立于2011年，坚持阅读与推广13年，曾获中华全国总工会示范性职工书屋，上虞区和绍兴市最美阅读组织，“浙江之声”朗诵比赛金奖，绍兴市总工会“红色经典”诵读比赛金奖，《忆东山》在“2022年绍兴市图书馆中华经典吟诵大赛”荣获第二名。
漫语
活动伊始，社长蒋晓晓进行年度总结。她用三个“十年如一日”回顾了读书社的历程——
十年如一日坚守读书初心。每年开展丰富多彩、形式多样的读书活动。2023年在各企业和校园开展了20多场中华文化读书会，把中华经典《大学》、《中庸》、《诗经》、《茶经》等送到中化蓝天、阿克希龙、泰富、万杰等企业，让阅读成为广大职工生活工作的一部分。
十年如一日传播文化经典。2023年举办阳明心学、中华孝德等讲座40多场次，让源远流长的孝道良知成为职工家庭美德践行的准则。志愿者的足迹遍及崧厦街道、东关街道、汤浦镇、下管镇，把经典吟诵、九容九思、雅歌礼射等带给职工子女。
十年如一日守护心理健康。读书社拥有多名国家二级心理咨询师，她们利用职工心理健康服务平台，2023年实施了“心居工程”计划，邀请省市专家举行各类职工群体的心理健康讲座，普及心理健康知识，提供咨询服务，促进社会和谐稳定。
心语
世界和生活的肌理，总蕴含意外的感受，唯阅读与柔情不可辜负。读书社的每一位成员即兴表达了自己的人生感悟——
梁清蓉：2023年，我在“惠风雅诵”看见了自己的成长，也见证了别人的成长。这一年我为企业职工及其子女进行心理健康和婚姻家庭的咨询，帮助很多人走出困境，走向成长；这一年我为企事业职工送去了心理健康和家庭教育的讲座，带动更多的人成长……
管绍莉：人活着既为了取悦自己，更为了服务大众。自从来到社工站，我感觉每天总有使不完的劲。
孙小洪：我学习礼射的初衷是修己达人，希望在新的一年里，能把自己修炼得越来越好，也希望在座的每一位也越来越好。
叶丽华：这一年我最大的收获是阅读残雪作品，懂得静水才能深流。人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。不要着急于求成，忽视了人生的厚度；不要匆忙于赶路，缩短了人生的长度。
王淼娟：一个人最高贵的状态，就是做自己。做好自己，爱自己，不将就、不迎合，真正能让自己绽放，才能更好地去爱身边的人。
杭美丽：有的书我们会一读再读，同一本书，不同的时间和心境，会有不一样的感受。生活至美，莫过于静。无法重来的一生：且行，且静，且慢，且惜……
梓墨：我最喜欢读的一本书是《在菜场，在人间》，从十指不沾阳春水，到每天跟泥土打交道，只为了实现心中的那个田园梦。
张莉萍：人生由无数小事组成，诸如热爱时间、思念母亲、静悄悄地做人，像早晨一样清白，牵手散步，闲时逗猫，关注四季三餐，消磨星光满天。
段欣欣：2023年是我重生的一年，明德书院是我最大的课堂。在不惧中，勇敢走向远方；在温情里，寻找回归的路。
孙晓菁：活在当下。一杯茶让我们聚在一起，我的内心始终充满喜悦和感恩。《观电影法》让我做到极致的内观，将所有珍贵的语言都给予我们的身体。2024年，我将带着灵魂继续行走在路上。
罗晓芬：总要有所坚持，时光的流逝才会少些遗憾；只要有所坚持，岁月的旅途就能充满期待。
邵建宇：我是惠风雅诵读书会的新成员，2023年最大的收获就是加入了读书会，跟一群热爱生活、热爱学习、积极向上的小伙伴在一起，从大家身上我感受到了满满的正能量。
姚丽萍：成长，就是放下自己，看见别人。看见别人对自己的帮助，我就学会了感恩；看见别人的艰辛，我就学会了慈悲；看见别人的优秀，我就学会了精进！
鲍慧芬：你慌什么，仅仅六十而已；只要跟上我们这个团队，皱纹肯定不会长进心里。我们依然风华正茂。感恩，感恩！
寄语
读书，照例是我们社每次活动的主要内容。以阅读撬动成长，已经成为我们的自我期许。今天的读本是世界卫生组织最新出版的《ICD-11精神行为与神经发育障碍诊断指南》，由美国凯泽大学心理学硕士梁清蓉主讲。梁老师围绕“这是一本怎样的书？为什么要学？我们怎么读？”三个问题展开——
ICD是国际通用医学界语言，international.Classification.Diseases三个英文单词的首字母的缩写，意思是国际疾病的分类。11代表的第11版。是专门关于精神卫生与健康相关疾病的临床描述与诊断指南。作品从第一章人出生开始出现的神经发育障碍，到最后一章老年人的神经认知障碍，一共包含了20个大类，300个左右的与精神心理相关的疾病临床表现与诊断的指南。
作品针对每种诊断单元，详细介绍核心特征、其他临床特征、与正常状态的区别、病程特征、不同年龄阶段的表现、文化相关特征、性别相关特征、与其他障碍和情况的区别等，是精神科医师的必备宝典！认知的高度决定人生的高度。“心理健康和精神卫生”是当下重要话题，作为教育工作者和社会工作者，我们很有必要对此有所了解。
中华文化源远流长，博大精深。中华民族在漫长的发展历程中，创造了无数璀璨的文化经典。经典诵读是我们读书社每次活动的必修课，从《大学》到《中庸》，从《论语》到《孟子》……本次习诵的是《诗经·关雎》。《关雎》是中国最古老的典籍《诗经》的首篇，其悠久的历史，特殊的地位，丰富的思想内涵和富有表现力的艺术形式，历来被人称道。我们怀着一种传播推广中华经典的载道意识、担当精神，诵读之，吟哦之。
七堇年在《尘曲》中写道：“凡心所向，素履所往。生如逆旅，一苇以航。道阻且长，唯行可至。”成长，并不来自低头的忙碌奔波。登高，方能望远。让我们不忘努力抬头仰望星空，不忘努力伸长脖子看书、看世界。
2024，龙行龘龘；前程朤朤！
花絮
岁月不居，时节如流。活动过程中的三个小花絮是由惠风雅诵读书社衍生出来的社团几年来的研习成果——
惠风吟诵小组盛情出演《忆东山*李白》。谢安在东山的沉潜中，不仅涵养了清明通透的人格之美，还以身作则教授谢家子弟领悟自然之道，让自己和身边人都活得从容舒展、自在温暖。温习李白的《忆东山》，让我们重新体悟一种安宁与温暖。
惠风读书社舞韵组奉献的东方舞韵《浮云散》深深吸引了大家的目光，尤其是领舞的孙晓菁老师更是做到了身心灵合一。随着清澈、沉静又充满故事感的音乐响起，舞者用自己的人生阅历诠释着温柔缱绻的缠绵，痴心不改的守望。只要内心有梦想，有期待，有值得珍惜的人，又何必太过在意脚下那些泥泞？
惠风礼射队展示了两年来的神射成果。“仁义礼智信，温良恭俭让。君子之仪，在于《九容》：足容重、手容恭、目容端、口容止、声容静、头容直、气容肃、立容端、色容庄。”礼射，其实是一种修行，讲求“发而不中反求诸己”，通过射艺调整自己，修正自己，再去影响身边的人。张开弓，身要正，心要静，宁静可致远。
陌上花开，激发人性之美；回归内心，正念指引方向。走过长长的一年，我们每一位读书社成员通过阅读、吟诵、舞韵、礼射见证了自己的成长。