发布日期：2026-06-11 15:14:17　 　 来源：

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为进一步关爱干部职工心理健康，有效疏导职场与生活压力，提升全员情绪调节能力和人际沟通效能，营造积极阳光、和谐互助的干事氛围，6月8日下午，东关街道机关工会委员会特邀上虞区总工会职工心健中心，走进街道办事处开展“幸福有约”心理学公益教育培训课，街道广大干部职工踊跃参训。

本次课程特邀非暴力沟通国际认证讲师候选人王垠银老师现场授课。王老师深耕心理沟通与情绪疏导领域，专注非暴力沟通体系落地应用，擅长结合职场真实场景开展沉浸式、实用性培训，课程内容贴合基层工作实际、通俗易懂、落地性强。

培训以“情绪管理与有效沟通”为核心主题，紧扣基层干部职工日常工作对接、群众沟通、团队协作、家庭相处等高频场景。课堂上，王垠银银老师从情绪认知、情绪接纳、压力疏导、自我调适等维度，深入浅出剖析负面情绪产生的根源与内耗危害，传授科学实用的情绪平复、心态调整方法。同时围绕非暴力沟通核心理念，逐一拆解倾听共情、客观表达、正向反馈、化解矛盾的实操技巧，细致梳理职场沟通常见误区，引导大家摒弃情绪化表达、对抗式沟通，建立真诚、尊重、高效的沟通模式。

授课过程中，王老师通过典型案例解析、情景模拟、互动问答、经验分享等形式，将专业心理学理论转化为可学、可用、可落地的方法技巧。整场培训氛围轻松温暖、干货满满，参训职工认真聆听记录、积极互动思考，在沉浸式学习中解开沟通困惑、缓解心理压力，对情绪管理和高效沟通有了全新、系统的认知。

此次公益心理沟通培训，是东关街道机关工会暖心惠工、赋能职工成长的务实举措，既有效帮助干部职工缓解身心压力、提升心理调适能力，又切实夯实了团队沟通协作基础。下一步，东关街道机关工会将持续聚焦职工身心健康与能力提升，常态化开展形式多样的心理健康、素养提升公益课程，持续丰富职工精神文化生活，引导全体干部职工以更加平和的心态、更加饱满的状态投入本职工作，聚力助推街道各项工作高质量发展。